Educación Física

buenas tardes hoy os traemos un artículo que he encontrado en una pagina web en el que nos muestra una serie de ejercicios sobre la educación física para poder trabajar

Introducción

    La Educación Física fortalece la salud del ser humano, permite que se desarrolle y perfeccione físicamente; ejerce una influencia positiva, sustancial en el mundo espiritual del individuo, en sus emociones, gustos estéticos y concepción científico del mundo, y abre amplias posibilidades para la formación de la conciencia y de una conducta altamente moral. Al mismo tiempo, ofrece a cada persona enormes posibilidades de superación y perfeccionamiento en general, de libre expresión y autoafirmación, y proporciona la alegría de comunicarse, de compartir las emociones y el sentido de colectivismo.

    La Educación Física en la enseñanza primaria debe ser parte de la educación general del niño/a ya que le brinda grandes posibilidades de desarrollo permitiéndole un mejor acercamiento a su propio cuerpo. Los juegos representan, a ese nivel de enseñanza, un elemento indispensable, un estimulante maravilloso por medio del cual el niño/a se hace perspicaz, ligero, hábil, rápido, diestro y fuerte, alcanzando todo ello alegremente.

  
              La educación y el juego

    La importancia del juego en la educación es grande, pone en actividad todos los órganos del cuerpo, fortifica y ejercita las funciones síquicas. El juego es un factor poderoso para la preparación de la vida social del niño; jugando se aprende la solidaridad, se forma y consolida el carácter y se estimula el poder creador.

    En lo que respecta al poder individual, los juegos desenvuelven el lenguaje, despiertan el ingenio, desarrollan el espíritu de observación, afirma la voluntad y perfeccionan la paciencia. También favorecen la agudeza visual, táctil y auditiva; aligeran la noción del tiempo, del espacio; dan soltura, elegancia y agilidad del cuerpo.

    La aplicación provechosa de los juegos posibilita el desarrollo biológico, psicológico, social y espiritual del hombre. Su importancia educativa es trascendente y vital. Sin embargo, en muchas de nuestras escuelas se prepondera el valor del aprendizaje pasivo, domesticador y alienante; no se da la importancia del caso a la educación integral y permanente. Tantas escuelas y hogares, pese a la modernidad que vivimos o se nos exige vivir, todavía siguen lastrados en vergonzosos tradicionalismos.

    La escuela tradicionalista sume a los niños a la enseñanza de los profesores, a la rigidez escolar, a la obediencia ciega, a la criticidad, pasividad, ausencia de iniciativa. Es logocéntrica, lo único que le importa cultivar es el memorismo de conocimientos. El juego está vedado o en el mejor de los casos admitido solamente al horario de recreo.

Los juegos populares y tradicionales

    Los juegos tradicionales son en esencia actividad lúdica surgida de la vivencia tradicional y condicionada por la situación social, económica, cultural, histórica y geográfica; hacen parte de una realidad específica y concreta, correspondiente a un momento histórico determinado; en esto tendríamos que decir como Oscar Vahos que cada cultura posee un sistema lúdico, compuesto por el conjunto de juegos, juguetes y tradiciones lúdicas que surgen de la realidad de esa cultura.

    Dentro del abanico que supone jugar, los juegos populares y tradicionales ocupan un lugar privilegiado por todo el bagaje que aportan en lo que se refiere a la transmisión cultural de las tradiciones populares.

    Los juegos populares son fruto de la sabiduría del pueblo. Son fruto del deseo de la vida de muchos hombres y mujeres, niños y niñas que día a día han ido captando la belleza y la dureza de la vida, atrapándola en pequeños juegos símbolos de sus vivencias y sus largas horas de convivencia. Es fácil encontrar en sus letras y canciones elementos característicos de la época donde surgieron, muchos hablan de guerra, hambre, orfandad.

    Los juegos populares son juegos típicos de cada país y al mismo tiempo patrimonio de la humanidad (más populares folclóricos y culturales) han sobrevivido al tiempo pasando de generación en generación hasta llegar a nuestros días.

    Forman parte de la manera de ser de todo un pueblo, poseen gran riqueza pedagógica estimulan capacidades y actitudes en torno a la cooperación, solidaridad, honradez, afán de superación, curiosidad, respeto, compañerismo... lo que los convierte en un recurso muy útil y apropiado en una Ludoteca, sobre todo para suplir la falta de juguetes, puesto que en la mayoría de ellos no se necesita apenas ningún material y si se utiliza material, suele ser muy asequible, lo podemos encontrar en el campo o en la calle.

     “Los juegos populares se sitúan en el grupo de las manifestaciones lúdicas más peculiares y genuinas de cualquier colectivo humano. En el ámbito de la motricidad, son prácticas lúdicas, que a diferencia de otro tipo de juegos, están muy directamente vinculados al contexto sociocultural que las acoge.” (Lavega, 2000)”

Los juegos como medio de la Educación Física

    Los juegos como medio de la Educación Física adquieren una gran importancia para el desarrollo multilateral en los diferentes periodos evolutivos, constituyen medios significativos para el desarrollo de cualidades positivas de la personalidad de los escolares, incluso los mas sencillos a pesar de sus peculiaridades y de ejecución, tienden a despertar satisfacciones y alegrías, representan formas adecuadas para una formación atlética variada y como medio de entrenamiento en la preparación de formar juegos superiores, abarcan la mayor parte de los movimientos fundamentales como: correr, saltar, atrapar, empujar entre otros, si se aplican adecuadamente posibilitan que los niños y las niñas vayan adquiriendo una movilidad general, desarrollen agilidad y destreza, y lleguen a realizar combinaciones de movimientos que puedan ser aprovechados para desarrollar diferentes capacidades y para el aprendizaje de diferentes juegos deportivos.

    Constituyen los juegos para los niños y las niñas una necesidad a través de la cual realizan su primer aprendizaje de la vida social. La aplicación de los juegos en las clases de Educación Física puede realizarse con muchas variantes, en dependencia de las tareas que deban resolverse.

    En la parte inicial de la clase se pueden resolver tareas planteadas utilizando juegos de carreras, lanzamientos, saltos, etc., con vistas a preparar el organismo a la actividad que van a realizar en la parte principal.

    En esta parte se puede incluir juegos, ya sean deportivos, pre-deportivos y pequeños, cuando queremos enseñar algún elemento, fijarlo o perfeccionarlo además de los ejercicios fundamentales, en este caso se aplican al final de la parte principal. Los juegos tradicionales o populares son muy adecuados sobre todo para Primer y Segundo Ciclo de Primaria, tanto para la parte inicial como final de la sesión.

Juegos Populares Tradicionales Infantiles de mayor preferencia en barrios de Santa Fe

    En los barrios muchos niños se entregan a antiquísimos entretenimientos, dentro de los que se encuentran, Las Bolas en sus tres variantes: “El perseguido”, “El quimba y cuarta” y “El guao”, Juegos de Trompos, La Quimbumbia, Los Papalotes, Las Chivichanas, Juegos de Yaquis, Peregrina o Tejo (El Pon), Juegos con la suiza, Juegos de Correr en sus diversas manifestaciones: “Los escondidos”, “Chucho escondido”, “El pañuelo o pañoleta”, “Burrito 21”, “La gallinita ciega” y los clásicos “Carreras en sacos” y “Carreras en zancos”. ”Los escondidos”, forma muy antigua de jugar sigue estando presente en muchos niños actuales.

Juegos para la parte inicial

• Juego 1: El cogido.
  • Objetivo: Trabajar la agilidad y la rapidez.
  • Organización: Se colocan los alumnos dispersos por el área delimitada por 4 banderitas, las hembras en un lado y los varones de otro que harán de atrapadores.
  • Desarrollo: A la señal del profesor los varones tratarán de atrapar a las niñas, cuando todas las niñas sean atrapadas, entonces pasarán a ser las atrapadoras.

Juegos para la parte principal

• Juego 1: La Chivichana.
  • Objetivo: Trabajar la fuerza y la rapidez.
  • Organización: Se divide el grupo en equipos de 4 niños formados en hileras, se marca el terreno con dos líneas paralelas separadas entre si a 15 m, se les entregarán a las primeras parejas de cada equipo las Chivichanas.
  • Desarrollo: A la señal del profesor un alumno se sienta en la chivichana y el otro saldrá empujándolo hasta una línea que estará dibujada a 15 metros de distancia, al llegar a esta línea el niño que venía empujando se cambiará con el compañero y regresarán al lugar de salida realizando la misma actividad. Gana el equipo que primero termine el juego.
• Juego 2: Carrera en zancos.
  • Objetivo: Desarrollar la agilidad y la fuerza de brazos y piernas.
  • Organización: Se divide el grupo en equipos de 6, a la vez este se subdivide en dos hileras, una frente a la otra, se marca el terreno con dos líneas paralelas separadas entre sí por 10 m de distancia. Los equipos ya subdivididos se colocan uno frente a otro y detrás de cada línea.
  • Desarrollo: El primer jugador de cada equipo saldrá en dirección de los compañeros que tiene al frente, al llegar a la línea situada a 10 m donde se encuentran los otros compañeros, hará entrega de los zancos regresando el compañero realizando la misma actividad y así sucesivamente hasta culminar el juego. Gana el equipo que más rápido termine.

Juegos para la parte final de la clase

• Juego 1: Los yaquis.
  • Objetivo: Trabajar la motricidad fina de manos y dedos.
  • Organización: El grupo dividido en equipos de 4 con un juego de yaquis cada uno se sentará en el suelo en forma de círculo, escogerán el turno en que le corresponda jugar a cada uno y la cantidad de yaquis a recoger.
  • Desarrollo: Cuando todos los niños estén correctamente sentados y listos para comenzar el juego, el primer niño recogerá la cantidad de yaquis que se acordó en el equipo. Y así sucesivamente hasta recoger todos los yaquis del suelo.
• Juego 2: Rueda, Rueda.
  • Objetivo: Desarrollar la agilidad y la rapidez.
  • Organización: Se formarán los niños en un círculo grande.
  • Desarrollo: Cuando todos los niños se encuentren listos, se comenzará el juego girando a favor de las manecillas del reloj y cantando la canción.